2014-09

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五月病でやる気が出ない時におすすめの6つの方法

『五月病』と聞いて、「五月どころか、六月も九月も十二月もやる気ねーよ」という万年やる気出ない人もいるかもしれません。五月病は4月の入学、進学、就職、年度明けの新しい生活がスタートすることで生じる様々な「環境の変化」に頑張って対応してきたものの、一ヶ月経ってエネルギー切れしてきた状態にうつ的な症状が出てしまうことをいうようです。今回はそんな五月病対策に有効な6つの方法について紹介します。
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